Du kan også træde ind i feltet uden at henvende dig til os. Forbinde dig med feltet, enten via et af symbolerne her på siden eller ved meditativt at forbinde dig med Flower of Life energien.
Derefter er der flere måder, du kan være i det på:
- Træk vejret langsomt og dybt. Ret din opmærksomhed
mod åndedrættet, eller
- Ret din opmærksomhed mod et symbol, du kan forbinde dig med: Solen, Et lys,
Flower of Life-symbolet
- Eller lyt til meditativ musik
- Eller
find din egen måde
Det handler blot om at finde ro og dermed åbne sig for energien.