Bedst er det, hvis du kan afsætte de 30 minutter, den ugentlige meditation varer.
Ellers blot 5-10 minutter. Vi sidder onsdag formiddag 10.30 - 11.
Og du skal blot gøre det på din måde.
Du kan sidde op eller ligge ned, gør dig åben, slap af og sig JA til healing. Være i det med et åbent sind. Dit ja er en del af healingsprocessen.
Det bedste er at sidde samtidig med os, men du kan også gøre det en aften, hvor det passer dig. Feltet er altid til stede, til rådighed for dig. Et allesteds
nærværende felt med helende kraft, et felt fuldt af visdom, et skabende kreativt felt, der er til rådighed for alle, der søger det.
Du
kan være til stede i stilhed eller i bøn, hvad der passer til dig.
Åbne dit sind for den healende kraft, og lade dig gennemstrømme.
Du kan også stille spørgsmål indvendigt - og lytte efter svar.
Lyt til din indre stemme,
din indre fornemmelse.
Tag imod i en følelse af, at der er hjælp til dig.
At du modtager
hjælp.
Det er din indsats.
Feltet er til for dig.